洗澡用鲜奶好还是酸奶呢?

洗澡用鲜奶和酸奶各有好处。鲜奶能滋润皮肤，让肌肤变得光滑柔软，适合干燥肌肤。酸奶含有乳酸，有轻微去角质效果，能让皮肤更细腻，但可能刺激敏感肌。选择哪种取决于你的皮肤需求。

对比

鲜奶：洗澡时加入鲜奶，乳脂和蛋白质能快速为皮肤补充水分，洗后皮肤摸起来很顺滑。适合秋冬季节，皮肤容易干燥时使用。泡澡时加2杯鲜奶，效果更好。但要注意保存，鲜奶容易变质，用不完要冷藏。

酸奶：酸奶里的乳酸能温和去除老废角质，让皮肤看起来更亮白。适合油性或混合肌，夏天用特别清爽。泡澡时加半杯酸奶即可，太多会让皮肤发黏。但敏感肌要小心，容易泛红刺痛。用后记得冲干净，避免残留。