补光灯好还是闪光灯好用?

补光灯和闪光灯各有优势，选择取决于使用场景。补光灯持续提供柔和光线，适合视频拍摄或近距离拍摄；闪光灯瞬间亮度高，能照亮远距离物体，适合静态照片。

对比

补光灯：适合长时间拍摄，光线均匀不刺眼，能减少阴影。比如拍产品视频或直播时，补光灯能让画面更自然。缺点是耗电快，远距离拍摄效果差，价格从几十元到上千元不等。

闪光灯：亮度高，能瞬间照亮暗处，适合夜间或户外拍摄。拍婚礼或运动时，闪光灯能抓住清晰画面。缺点是光线生硬，容易过曝，需要手动调整，价格通常在200元以上。