菠萝蜜好还是凤梨好?

菠萝蜜和凤梨各有优点，选择主要看个人口味和需求。菠萝蜜果肉厚实香甜，适合直接食用或做甜品；凤梨酸甜多汁，清爽解腻，适合榨汁或烹饪。

对比

菠萝蜜：果实巨大，单个重量可达5公斤以上，果肉金黄饱满，甜度高，带有独特的奶香味。果皮坚硬，处理时需要工具切开，果核可煮食。适合喜欢浓郁甜味的人群，热量较高，每100克含约105千卡。

凤梨：果实中等大小，单个约1-2公斤，果肉淡黄，酸甜平衡，汁水丰富。果皮较软，可直接手撕去刺，无需挖眼。适合喜欢清爽口感的人，热量较低，每100克含约50千卡，富含维生素C。