夏季徒步是穿运动鞋好还是登山鞋好?

夏季徒步穿运动鞋更轻便透气，适合短途平路；登山鞋保护性更强，适合复杂地形。

对比

运动鞋：重量轻，透气网面设计让脚部保持干爽，适合城市周边或山间小径。价格亲民，清洗方便，但防水性差，遇水易打滑，长时间行走可能脚底疲劳。

登山鞋：鞋底厚实防滑，能应对碎石、湿滑路面，防水材质保护双脚不被雨水或露水浸湿。支撑性好，适合负重或崎岖地形，但重量较重，闷热天气容易捂脚，价格也更高。