长沙市和南昌市哪个市人口密度大?

长沙市人口密度比南昌市大。

对比

长沙市：全市面积约1.19万平方公里，常住人口约1000万，人口密度接近每平方公里840人。城区人口集中，尤其是芙蓉、天心等区，高楼林立，商业和住宅区密集，人口流动频繁。地铁线路多，早晚高峰人流量大，街道和商圈常显拥挤。

南昌市：全市面积约7.4万平方公里，常住人口约630万，人口密度约每平方公里85人。虽然红谷滩新区发展快，人口逐渐增多，但整体区域广阔，郊区占比高，人口分布较分散。老城区如东湖、西湖人口较多，但整体密度低于长沙。