南狮和北狮哪个难度大?

南狮和北狮的难度各有不同，南狮讲究细腻技巧和步伐变化，北狮侧重力量和团队配合。南狮需要扎实的腰马功夫和灵活的身段，北狮则要求4-8人同步完成高难度动作。两者对体能和协作要求都很高，但侧重点不同。

对比

南狮：南狮表演时，舞者需单脚站立完成跳跃、翻转等动作，对平衡感要求极高。狮头重量约5-10公斤，长时间举狮头容易导致手臂酸痛。步伐上需要快速切换马步和弓步，配合锣鼓节奏精准移动。训练时，一个简单的摇头动作可能需要反复练习上百次才能做到流畅自然。

北狮：北狮由两人扮演，一人控制狮头，一人控制狮身，动作必须高度同步。腾空跳跃时，两人需同时发力，高度差超过30厘米就会影响整体效果。北狮的翻滚动作需要4-8人配合托举，稍有不慎就可能发生碰撞。表演中，连续跳跃10次以上对体力是极大考验，中场休息时队员常需快速补充水分。