土蜂蜜好还是桐花蜜好?

土蜂蜜和桐花蜜各有特色，选择哪种取决于个人需求。土蜜蜂蜜质浓稠，矿物质含量高，适合滋补身体；桐花蜜色泽清亮，口感清爽，适合日常饮用。

对比

土蜂蜜：土蜂蜜是蜜蜂采集多种花蜜酿成，颜色深黄，质地黏稠。含有丰富矿物质和氨基酸，适合秋冬季节食用。每天吃10克左右，能增强免疫力。但价格较高，每斤约200元。

桐花蜜：桐花蜜来自春天桐树花，颜色浅黄，味道清甜。维生素C含量高，适合缓解喉咙不适。每天喝20毫升蜂蜜水，能润肺止咳。价格较便宜，每斤约80元。但保存时间短，容易结晶。