晚上12点闹钟是调上午还是下午好?

晚上12点闹钟调上午12点更好，这样可以直接在闹钟响时起床，避免混淆时间。

对比

上午12点：这个时间点很明确，闹钟响时就是中午，起床后可以直接开始一天的活动，不需要额外思考时间。调上午12点的人往往作息规律，能按时吃饭和休息。

下午12点：这个时间容易让人误解为午夜，导致起床时间混乱。调下午12点的人可能经常错过闹钟，或者醒来后发现已经过了一整天，影响工作和生活节奏。