keep和手表哪个准?

Keep和手表的准确性取决于具体类型。运动手表内置专业传感器，数据更精准；Keep依赖手机传感器，误差稍大。但两者都适合日常健身使用。

对比

运动手表：专业运动手表采用多轴传感器和独立芯片，能实时记录心率、步数和运动轨迹。防水设计支持游泳等场景，续航可达7天。数据误差控制在5步以内，适合严肃健身爱好者。

Keep应用：Keep通过手机摄像头和加速度计估算数据，跑步时GPS可能偏移10米。记录的卡路里消耗偏高20%，适合普通用户。手机电量消耗快，需边运动边充电。