棕垫和海绵哪个舒服?

棕垫和海绵的舒适度主要取决于个人偏好。棕垫偏硬，支撑力强，适合喜欢睡感硬朗的人；海绵柔软，贴合身体，适合喜欢包裹感的人。选择时需考虑体重、睡姿等因素。

对比

棕垫：天然材质，透气性好，不易变形。硬度较高，能保持脊椎自然曲度，适合腰椎不适者。但弹性较差，翻身时噪音明显，使用寿命约8年。价格中等，保养需定期翻面防潮。

海绵：回弹性强，压力分散均匀，侧睡时肩颈压力小。材质轻便，静音效果佳，适合浅睡眠者。但透气性一般，夏天易闷热，高温下易老化，寿命约5年。价格跨度大，高密度海绵更耐用。