采光和噪音哪个重要?

采光和噪音都很重要，但采光对健康和生活质量影响更大。充足的自然光能改善心情、增强免疫力，还能节省电费。噪音则影响休息和工作效率，长期暴露可能导致健康问题。如果必须选一个，采光优先级更高。

对比

采光：阳光充足的空间让人感觉更舒适，白天不需要开灯，电费能省不少。研究表明，每天接触2小时自然光，人的睡眠质量会提高30%。家里有老人或小孩，良好的采光还能预防近视。阴雨天多的时候，采光不足会让房间显得压抑，整个人都没精神。

噪音：晚上邻居的吵闹声或者马路上的车流声，能让人整晚睡不着。长期处于70分贝以上的环境，听力会慢慢下降。家里有孩子的话，噪音还会影响专注力写作业。不过，隔音好的门窗能减少这个问题，但采光差的话，再安静的空间也会显得沉闷。