散打和拳击哪个实战更实用?

散打和拳击实战各有优势，散打更注重摔拿和腿法，适合近身缠斗；拳击则以拳法和步法见长，适合中远距离对抗。选择哪种更实用取决于具体场景和个人需求。

对比

散打：散打允许使用拳、腿、摔、拿等多种技法，攻击范围大，近身时能快速将对手摔倒。训练中包含地面技术，实战中能应对多种突发情况，街头防身效果较好。

拳击：拳击专注于拳法和闪避，步法灵活，出拳速度快且精准。比赛中距离控制严格，适合一对一对抗，体能消耗相对较低。但缺乏腿法和摔拿，近身时应对手段较少。