中国舞与拉丁舞哪个好?

中国舞和拉丁舞各有特色，选择哪个更好取决于个人喜好和目标。中国舞注重身韵和意境，适合培养气质；拉丁舞热情奔放，能锻炼节奏感。两者都是优秀舞种，没有绝对优劣。

对比

中国舞：中国舞强调身体协调性和柔韧性，动作圆润流畅，常配合传统音乐。练习者能提升内在气质，增强文化认同感。一节课约60分钟，包含基本功训练和舞蹈组合，适合长期修炼。

拉丁舞：拉丁舞节奏明快，动作豪放有力，包含恰恰、桑巴等舞种。一节课45分钟，侧重心肺功能和肌肉力量训练，能快速消耗热量。社交性强，适合喜欢互动和释放情绪的人。