平板和电视机孩子看哪个危害小?

平板和电视机相比，电视机对孩子眼睛的危害更小。因为电视屏幕大，观看距离远，光线更柔和，不容易造成眼睛疲劳。而平板屏幕小，孩子容易凑得很近，长时间盯着看会增加近视风险。另外，电视内容通常固定，孩子不容易随意切换，而平板可以随时滑动，更容易沉迷。所以电视机更适合孩子观看。

对比

电视机：电视机屏幕尺寸大，孩子观看时自然保持距离，眼睛不容易疲劳。电视机的亮度经过专业调节，光线均匀，不会像平板那样刺眼。内容播放固定，孩子无法随意切换，减少沉迷可能。观看时孩子需要坐直，姿势更健康，对脊椎发育也有好处。每天看1小时电视，眼睛负担较轻。

平板：平板屏幕小，孩子常常凑到很近看，眼睛肌肉持续紧张，容易近视。亮度高且可调节，孩子喜欢调到最亮，加剧眼睛疲劳。内容可以随意滑动，孩子容易沉迷，一玩就是几小时。姿势随意，躺着或歪着看，容易导致近视和脊椎问题。每天看30分钟平板，眼睛就感到干涩不适。