双通道内存插2根好还是4根好?

双通道内存插2根比4根性能更好，稳定性更高。2根内存能充分发挥双通道优势，减少兼容性问题，功耗也更低。4根内存虽然容量更大，但会增加主板负担，可能出现通道冲突，影响速度。

对比

2根内存：性能稳定，双通道效果明显，功耗低，发热少，适合游戏和日常使用。安装简单，兼容性好，不容易出现蓝屏或死机。价格相对便宜，升级方便，未来再加2根也来得及。

4根内存：容量翻倍，适合多任务处理或专业软件，但通道效率下降，速度变慢。主板负担重，发热增加，长期使用可能影响硬件寿命。兼容性风险高，容易触发BIAS保护，导致降频或故障。