中国舞和拉丁舞哪个苦?

中国舞和拉丁舞都很苦，但苦的地方不同。中国舞注重柔韧性和身韵，需要长时间压腿、下腰，动作要求细腻流畅。拉丁舞则强调力量和节奏，需要大量练习胯部动作和爆发力，体力消耗大。两者都需要日复一日的训练，没有轻松的选择。

对比

中国舞：训练时每天要压腿1小时以上，下腰、翻跟头是家常便饭。舞者需要把身体柔韧度练到极致，比如劈叉能贴地，旋转时像风一样轻柔。基本功练习枯燥重复，一个动作练几十遍很常见。舞台表演时还要兼顾表情和意境，精神压力不小。

拉丁舞：一首曲子下来要快速移动脚步，胯部动作要带动全身发力。单是基本步每天就要练2小时以上，还得练爆发力，比如跳跃时离地20厘米。比赛时体力消耗极大，一场舞下来能湿透3套衣服。节奏感要求极高，拍子错一点就会影响整个动作。