哈密瓜和西瓜哪个糖分多?

哈密瓜的糖分比西瓜高。哈密瓜含糖量大约在10到15之间，西瓜含糖量大约在5到8之间。哈密瓜吃起来更甜，西瓜水分多但甜度较低。

对比

哈密瓜：哈密瓜的果肉厚实，糖分集中在果肉中，吃起来甜味明显。每100克哈密瓜大约含10到15克糖，甜度高，适合喜欢甜食的人。哈密瓜的甜味均匀，吃起来口感绵密，糖分释放慢，不会觉得腻。

西瓜：西瓜含水量高达90%，糖分相对较低，每100克大约含5到8克糖。西瓜的甜味清爽，适合夏天解渴，但甜度不如哈密瓜明显。西瓜的糖分主要分布在靠近瓜皮的部分，中心部分甜度稍低。