卤素灯光和led灯光哪个适合夜晚?

夜晚使用LED灯光更合适，因为它光线柔和、节能且寿命长，不会刺伤眼睛。

对比

卤素灯光：卤素灯光亮度高，能照亮较大范围，适合需要强光的场所。但发热量大，长时间使用容易烫手，耗电量也高，电费支出多。灯泡寿命短，一般用几个月就得更换，维护成本增加。

LED灯光：LED灯光亮度适中，光线均匀，不会造成刺眼感。发热量小，触摸安全，耗电量仅为卤素灯的1/5。使用寿命长达数年，更换频率低，长期使用更省钱。适合卧室、书房等需要舒适光线的夜间环境。