灯泡黄光好还是白光?

黄光和白光各有优势。黄光温暖柔和，适合放松和休息，能营造温馨氛围。白光明亮清晰，适合工作和学习，有助于集中注意力。选择哪种光取决于使用场景和个人需求。

对比

黄光：黄光色温较低，光线偏暖，长时间照射眼睛不易疲劳。适合卧室、客厅等需要放松的空间，能让人感觉舒适。黄光还能减少蓝光辐射，对睡眠质量有帮助。

白光：白光色温较高，光线接近自然光，亮度强，能提升环境明亮度。适合书房、厨房等需要专注的地方，能提高工作效率。白光还能让物体颜色更真实，适合阅读和精细活动。