拉萨跟西宁哪个海拔高?

拉萨海拔3650米，西宁海拔2275米，拉萨比西宁高1375米。

对比

拉萨：位于青藏高原中部，是世界上海拔最高的城市之一。这里空气稀薄，氧气含量只有平原地区的六成左右。游客初到时容易感到高原反应，需要几天时间适应。夏季气温凉爽，冬季寒冷干燥，昼夜温差大。城市周围有布达拉宫、大昭寺等著名景点，宗教氛围浓厚。

西宁：坐落在青藏高原东北边缘，海拔相对较低。气候比拉萨温和，四季分明，降水适中。作为青藏铁路的起点，这里交通便利，是进入西藏的重要门户。城市以清真美食和塔尔寺闻名，生活节奏较慢，适合长期居住。游客在此可以逐步适应高原环境，再前往更高海拔的地区。