空调一直制冷好还是反复启动好?

空调一直制冷比反复启动更好。长时间运行能保持室内温度稳定，减少压缩机频繁启停的损耗，延长设备寿命，同时更省电。

对比

一直制冷：空调持续运行，温度波动小，体感舒适。压缩机工作稳定，磨损低，故障率减少。耗电均匀，不会因反复启动产生额外电力消耗。适合长时间在家或需要恒定温度的场景。

反复启动：空调频繁开关机，压缩机不断启停，机械部件损耗大，容易老化。温度忽高忽低，体感不舒适。每次启动瞬间耗电高，长期使用更费电。适合短时间使用或温度需求不稳定的房间。