浴室暖光和白光哪个好?

浴室暖光更适合放松和营造温馨氛围，白光则更适合照明和清晰度。选择取决于使用场景：晨起洗漱选白光，晚间泡澡选暖光。

对比

暖光：色温较低，光线偏黄，让人感觉舒适放松。适合晚间使用，能缓解疲劳，帮助入眠。适合泡澡、护肤等需要放松的时刻。缺点是亮度较低，不适合需要清晰照明的活动。适合营造温馨氛围，但细节分辨能力较差。

白光：色温较高，光线偏白，明亮清晰。适合晨起洗漱、剃须等需要看清细节的活动。能让人保持清醒，提高注意力。缺点是光线较冷，长时间使用可能让人感到刺眼或不适。不适合需要放松的场合，容易让人精神紧张。