三分和中投哪个效率更高?

三分球的出手距离更远，但命中后得3分，中投距离较近，命中后得2分。从得分效率看，三分球单次得分更高，但中投命中率普遍更高。实际效率取决于球员能力和防守强度。

对比

三分球：出手点远，需要更多空间和时机，出手时间较长，容易被封盖。命中率高时收益大，但受防守干扰明显，命中率波动大。适合外线射手和团队战术配合，单场比赛出手次数通常在10到20次之间。

中投：出手点近，动作简单，出手速度快，防守难度相对较小。命中率稳定，一般在4到6成左右，适合突破分球后的衔接。单场比赛出手次数较多，约15到25次，是稳定得分手段。