头灯和手电筒哪个好用?

头灯更适合需要解放双手的活动，比如夜间徒步或修车；手电筒适合需要集中光线的场景，比如检查细节或照亮远处。

对比

头灯：戴在头上后，双手可以自由活动，非常方便。续航时间一般在20到40小时，重量轻，适合长时间使用。但光线方向固定，不适合需要灵活调整角度的场合。

手电筒：可以随意调整光线方向，适合精准照明。亮度更高，射程更远，能达到50米以上。但需要手持，占用一只手，不方便同时做其他事。电池续航较短，通常10到20小时。