尖叫和佳得乐哪个好?

尖叫和佳得乐各有优势，选择取决于需求。尖叫主打电解质补充，适合运动后快速恢复；佳得乐含碳水和维生素，适合长时间体力消耗。

对比

尖叫：每瓶含多种电解质，钠和钾含量较高，能快速补充运动流失的矿物质。口感偏清爽，甜度较低，适合不喜欢甜味的人。适合短时间高强度运动后饮用，帮助身体快速恢复水分和电解质平衡。

佳得乐：每瓶含约20克碳水化合物，提供能量，同时添加维生素B族，适合长时间运动或体力劳动。甜度较高，口味多样，如葡萄和橙子，更受年轻人欢迎。适合需要持续能量补充的场合，如马拉松或长时间工作。