喷漆甲醛高还是刮腻子高呢?

刮腻子的甲醛释放量高于喷漆。刮腻子使用的腻子粉和胶水含有大量甲醛，而喷漆的甲醛主要来自油漆本身，但用量较少。

对比

刮腻子：刮腻子时使用的腻子粉和胶水是甲醛主要来源。腻子粉中含有胶黏剂，胶水更是高甲醛产品。施工面积大，材料用量多，甲醛释放持续2-3个月。通风不好时，室内甲醛浓度可达0.3毫克以上，远超安全标准。需要长时间通风才能降低风险。

喷漆：喷漆的甲醛主要来自油漆，但现代油漆多选用低甲醛或无甲醛配方。喷漆用量少，覆盖面积小，甲醛释放周期约1-2周。即使通风一般，甲醛浓度也能较快下降，通常1周内就能降到安全水平。