冰河期和变暖期哪个影响大?

冰河期和变暖期对地球的影响都很大，但变暖期的破坏力更强。冰河期会让气候变冷、冰川扩张，生物会因寒冷和食物减少而大量死亡，但过程缓慢，生物有时间适应。变暖期则让气温快速上升，冰川融化导致海平面上升，淹没沿海城市，极端天气如暴雨、干旱频繁发生，生态系统崩溃的速度更快。

对比

冰河期：冰河期持续数万年，气温下降10度左右，冰川覆盖大片陆地，海平面下降120米，陆地面积扩大。植物生长缓慢，动物数量锐减，人类祖先只能迁徙到温暖地区。虽然寒冷，但变化速度慢，生物有足够时间进化适应。

变暖期：变暖期可能只需几百年，气温上升5度以上，北极冰川全部融化，海平面上升70米，上海、纽约等沿海城市会被淹没。暴雨、洪水、干旱交替出现，粮食减产，物种灭绝速度是平时的1000倍。人类活动加速变暖，留给适应的时间很短。