贴美甲和直接做哪个更伤?

贴美甲比直接做美甲更伤指甲。贴美甲需要用胶水将甲片粘在真甲上，卸除时需打磨，容易导致指甲变薄、分层。直接做美甲（如涂色）只需清洁表面，卸甲时用洗甲水擦拭，对真甲损伤较小。

对比

贴美甲：贴甲片前需打磨指甲表面，让胶水更好附着。卸除时需用电动机打磨，容易磨掉指甲表层，导致指甲脆弱、易断。长期贴美甲后，指甲可能出现分层、变色，恢复期长达1-2个月。

直接做美甲：只需清洁指甲表面，涂上底油、颜色和封层。卸甲时用洗甲水浸泡擦拭，不会破坏指甲结构。即使频繁更换颜色，指甲也能保持健康，只需定期护理即可。