乒乓球直拍和横拍哪个更容易上手?

乒乓球直拍更容易上手，握法简单，发力直接，新手能快速掌握基本动作。横拍握法稍复杂，需要适应手腕变化，但后期优势更明显。

对比

直拍：握拍像拿筷子，手指动作少，正手攻球发力顺，适合近台快攻。新手练习1-2周就能对拉，但反手较弱，打弧圈球时容易吃转。

横拍：全手掌包住拍柄，正反手均衡，拉球旋转强。初学者需3周适应手腕翻转，但远台相持更稳，削球和防守时控制力更好。