蓝莓应该放冷冻还是冷藏?

蓝莓建议冷藏保存，这样能保持新鲜口感和营养，存放时间约5-7天。如果需要长期保存，可以冷冻，冷冻后蓝莓质地会变软，适合做果酱或Smoothie。

对比

冷藏蓝莓：新鲜蓝莓放入冰箱冷藏，能保持多汁的口感和脆度，适合直接食用。冷藏温度在0-4度之间，存放时间较短，大约1周内吃完最佳。每天吃几颗冷藏蓝莓，补充维生素和抗氧化物，方便快捷。

冷冻蓝莓：将蓝莓洗净晾干后冷冻，可以保存3个月以上。冷冻后蓝莓变软，水分减少，但甜度会略微提升。适合做烘焙、煮粥或打成果昔，冷冻蓝莓不需要解冻直接使用，方便随时取用。