原谅了男朋友自己还是很难过?

原谅男朋友后，心里依然难受，这说明原谅和释怀是两回事。原谅是选择放下怨恨，但伤痛需要时间慢慢消化。你可能会反复想起那些让你难过的事，甚至怀疑自己的决定。这时候，给自己一些空间，允许自己慢慢来，别急着强迫自己“应该”好起来。

对比

原谅：是一种主动的选择，意味着你决定不再计较对方的过错，停止用愤怒惩罚自己。它像清理伤口，虽然过程疼，但能防止感染。原谅后，你可能会暂时更难受，因为直面情绪需要勇气，但长远看，它让你不再被过去束缚。

难过：是情绪的自然反应，就像感冒会发烧一样正常。难过时，心里像压了块石头，吃不下睡不着，甚至觉得一切都没意义。这种情绪不会马上消失，它需要你耐心陪伴自己，比如听听歌、散散步，或者找朋友聊聊。等情绪慢慢平复，你会发现心里的石头变轻了。