珍珠棉和海绵哪个舞蹈垫子好?

珍珠棉舞蹈垫子更适合日常使用，它轻便、回弹性好，支撑力强，适合长时间练习。海绵垫子价格便宜，但容易塌陷，耐用性较差。

对比

珍珠棉：珍珠棉垫子重量轻，方便携带和收纳。厚度一般在3到5厘米之间，缓冲效果佳，保护关节。表面防滑，适合各种舞种。使用寿命约2到3年，性价比高。

海绵：海绵垫子价格实惠，初始柔软度好。但使用半年后容易变硬，支撑力下降。厚度多为2到4厘米，长时间练习可能导致腰背不适。适合短期或偶尔使用。