山地车上坡用小齿轮还是大齿轮?

上坡时山地车应该用小齿轮。小齿轮能让链条处于更省力的位置，蹬起来更轻松，适合爬坡时保持稳定速度。大齿轮则适合平路或下坡，速度快但费力。

对比

小齿轮：小齿轮的齿数少，链条传动比低，踩踏一圈车轮转得少但省力。爬坡时用小齿轮，能轻松维持节奏，避免肌肉疲劳。比如30齿的齿轮配11齿飞轮，爬坡时蹬踏感轻柔，适合新手或长距离陡坡。

大齿轮：大齿轮齿数多，传动比高，踩踏一圈车轮转得多但费力。爬坡时用大齿轮，需要猛踩踏板，容易导致膝盖酸痛或力量不足。比如50齿的齿轮配11齿飞轮，爬坡时蹬踏沉重，仅适合短坡或体力极佳的骑行者。