荔枝和哪个水果搭配?

荔枝和西瓜搭配最合适，两者都是夏季水果，水分充足，清爽解腻，一起吃口感清甜，还能补充维生素。

对比

荔枝：荔枝果肉晶莹剔透，味道甜中带微酸，富含维生素C和葡萄糖，但吃多了容易上火。每100克荔枝热量约70千卡，糖分较高，建议每天食用不超过10颗。

西瓜：西瓜含水量超过90%，口感多汁甘甜，热量低，每100克只有30千卡左右，能快速补充水分和矿物质。搭配荔枝食用可以中和甜腻感，同时降低上火风险。