永春佛手茶与铁观音哪个对身体?

永春佛手茶和铁观音对身体都有益，但侧重点不同。佛手茶性温，适合肠胃较弱的人，能帮助消化、缓解腹胀；铁观音性凉，更提神醒脑，适合经常用脑或熬夜的人，还能降火气。两者都富含茶多酚，抗氧化，但佛手茶香气更独特，铁观音口感更醇厚。根据自身需求选择即可。

对比

永春佛手茶：这款茶产自福建永春，叶片形似佛手，带有独特的果香。它性温不伤胃，饭后喝一杯能帮助消化，减少油腻感。茶汤金黄明亮，入口顺滑，适合肠胃敏感或容易腹胀的人。长期饮用还能调理脾胃，增强食欲。不过，它的咖啡因含量较低，提神效果不如铁观音明显。

铁观音：铁观音属于乌龙茶，发酵程度较高，茶汤深绿带金黄，香气浓郁持久。它性凉，能清热降火，适合经常上火或熬夜的人。咖啡因含量较高，喝后能快速提神，提高专注力。此外，铁观音的茶多酚含量丰富，抗氧化效果更好，但空腹喝可能刺激肠胃，建议饭后饮用。