冰垫凉快还是凉席凉快?

冰垫和凉席各有优势。冰垫靠物理降温，接触皮肤后迅速带走热量，适合短时间使用；凉席通过材质散热，透气性好，适合整晚使用。选择取决于个人需求和环境温度。

对比

冰垫：冰垫内部填充凝胶或水，使用时温度骤降，接触皮肤后能快速降温。适合炎热天气或短暂休息，但长时间使用可能导致局部过冷，甚至引起不适。需要提前冷藏或注水，使用后需恢复温度。

凉席：凉席材质如竹、草或亚麻，通过空气流通散热，保持表面凉爽。适合夜间睡眠，透气性强，不易滋生细菌。但初始温度不如冰垫低，极端高温时效果稍弱，且需定期清洁防尘。