散打戴手套还是拳套体育课?

散打在体育课上一般使用拳套，因为拳套包裹面积大，能保护手腕和手指，适合初学者练习基础动作。戴手套则更轻便，便于灵活出拳，但保护性稍弱。体育课以安全为主，拳套更合适。

对比

拳套：拳套设计更厚重，填充物较多，能缓冲冲击力，减少手腕受伤风险。拳套覆盖面积大，练习时手掌完全包裹，适合打沙袋或对练。初学者戴拳套能更快掌握发力技巧，但灵活性稍差，长时间佩戴手部容易出汗。

散打手套：散打手套更轻便，重量约200克，手指部分露出，方便抓握或做防守动作。手套贴合手型，出拳速度快，适合技术细腻的练习者。保护性不如拳套，手腕需要额外护具支撑，适合有一定基础的学员使用。