黑卡6小时跟红牛哪个更抗疲劳?

黑卡6小时和红牛都能抗疲劳，但效果不同。黑卡6小时含咖啡因和牛磺酸，作用时间长达6小时，适合长时间工作；红牛含咖啡因和B族维生素，提神快但效果持续约2-3小时，适合短时需要精神的状态。

对比

黑卡6小时：一瓶黑卡6小时含200毫克咖啡因，搭配牛磺酸，能让人保持清醒6小时左右。适合熬夜加班或长途驾驶，不会突然犯困。但喝多了可能导致心慌或失眠，建议一天不超过1瓶。

红牛：红牛含咖啡因和B族维生素，喝后半到1小时见效，精神明显提升，但效果只能维持2-3小时。适合临时加班或运动前补充能量，但频繁喝可能依赖，还可能引起胃不舒服。