足球和篮球哪个容易爆冷门?

足球更容易爆冷门。

对比

足球：比赛进球数少，1个球就能改变结果。强队可能状态不佳，弱队抓住机会就能赢。国际大赛经常出现小球队爆冷，比如2016年欧洲杯葡萄牙夺冠。足球节奏慢，临场发挥影响大，冷门概率约3成。

篮球：得分高，强队优势明显。弱队很难持续压制对手，分差容易拉大。NBA常规赛冷门概率不到1成，季后赛更低。篮球节奏快，体能消耗大，强队替补深度和战术更成熟，冷门机会少。