小麦煎饼和玉米煎饼哪个脂肪高?

时间:01-17人气:12作者:淡淡酒香

玉米煎饼的脂肪含量比小麦煎饼高。玉米煎饼主要用玉米粉制作,含有的油脂较多,而小麦煎饼用面粉制作,脂肪含量相对较低。

对比

玉米煎饼:玉米煎饼的脂肪含量大约是每100克含5克脂肪。这是因为玉米粉本身含有一定的油脂,制作时还会额外添加油来增加口感。玉米煎饼吃起来更香脆,但热量也更高,适合喜欢重口味的人。

小麦煎饼:小麦煎饼的脂肪含量大约是每100克含2克脂肪。小麦粉本身脂肪少,制作时用油较少,整体更清淡。小麦煎饼口感柔软,热量低,适合追求健康饮食的人。

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