登山鞋高帮和低帮哪个好?

登山鞋高帮和低帮各有优势，选择取决于使用场景。高帮鞋踝部包裹性强，适合复杂地形，能减少扭伤风险；低帮鞋轻便灵活，适合短途或平坦路线，穿脱更方便。

对比

高帮登山鞋：鞋帮高度超过脚踝，提供更好的支撑和保护，适合碎石坡、溪流等环境。鞋舌一体设计防水性更强，鞋底纹路深抓地力好，适合长时间负重。重量较重，穿脱稍慢，价格普遍高于低帮款。

低帮登山鞋：鞋帮在脚踝以下，重量轻便，步幅更自由，适合城市徒步或短途郊游。透气性好，夏季穿着舒适，价格亲民。踝部保护较弱，遇水易进，不适合陡峭或湿滑路面。