格力工厂坐班还是站班好?

格力工厂坐班和站班各有优劣。坐班适合需要精细操作或长时间专注的岗位，能减少体力消耗；站班则适合频繁走动或短时高效工作的场景，避免久坐疲劳。选择应根据具体岗位需求和个人体力决定。

对比

坐班：坐班时工人可以长时间保持固定姿势，适合装配线、质检等需要稳定操作的工作。椅子支撑腰部，减少站立带来的腿部压力，工作效率更稳定。但久坐容易导致腰背酸痛，每2小时需要活动一次缓解疲劳。

站班：站班适合包装、物料搬运等需要频繁移动的岗位。站立能促进血液循环，避免久坐肥胖风险，工人反应速度更快。但长时间站立脚部容易肿胀，需穿防滑鞋垫，每30分钟变换重心减轻压力。