单休和大小休哪个划算?

大小休更划算，每周能多休息一天，精力恢复更充分，长期来看工作效率更高，生活幸福感也更强。

对比

单休：每周只休1天，连续工作6天容易疲劳，身体和精神压力大。时间久了，工作效率下降，容易生病，个人生活几乎被工作占据，很难有时间陪伴家人或发展兴趣爱好。

大小休：每周休1天半，工作5天半。休息时间多半天，能更好调整状态，缓解疲劳。有更多时间处理生活琐事、锻炼身体或陪伴家人，长期生活质量更高，工作状态也更稳定。