红外线烤电和电磁波烤电哪个好?

红外线烤电和电磁波烤电各有优势，选择取决于具体需求。红外线烤电适合浅层组织加热，缓解肌肉酸痛；电磁波烤电穿透力更强，能深入改善血液循环。

对比

红外线烤电：利用红外线直接作用于皮肤表面，热量传递快，适合缓解关节、肌肉的浅层疼痛。操作简单，温度调节灵活，但加热深度有限，约3-5厘米。日常保健效果明显，如缓解肩颈僵硬。

电磁波烤电：通过电磁波产生热能，穿透力达7-10厘米，能有效促进深层血液循环，适合慢性劳损或深层组织修复。治疗时间较长，但效果持久，对改善腰腿疼痛效果显著。