体育生练篮球好还是田径好?

体育生选择篮球或田径取决于个人特长和兴趣。篮球强调团队协作和爆发力，田径注重个人耐力和速度。篮球训练包含运球、投篮和战术配合，田径则包括短跑、跳跃和投掷项目。两者都能提升身体素质，但篮球对抗性强，田径更考验单项极限能力。建议根据身体条件和职业目标选择。

对比

篮球：篮球需要快速反应和精准动作，训练内容包括折返跑、三步上篮和防守站位。每周训练5天，每天2小时，比赛时需持续高强度运动。篮球运动员身高多在180厘米以上，体重70至90公斤，适合喜欢团队配合、对抗性强的人。职业发展包括职业联赛或教练岗位。

田径：田径分短跑、长跑、跳远等项目，训练侧重爆发力和耐力提升。每天训练3小时，每周6天，短跑运动员100米成绩需在11秒内。田径选手身材匀称，肌肉线条明显，适合追求个人突破、耐力好的人。职业路径包括专业队或体育老师，国际赛事如奥运会是最高舞台。