佳宝原味酸牛奶好还是纯牛奶好呢?

佳宝原味酸牛奶和纯牛奶各有优势，选择取决于个人需求。酸牛奶含有益生菌，有助于肠道健康，口感酸甜；纯牛奶蛋白质含量高，适合补充营养。如果注重消化健康，选酸牛奶；需要高蛋白，选纯牛奶。

对比

佳宝原味酸牛奶：这款酸牛奶添加了活性乳酸菌，能调节肠道菌群，适合饭后饮用。每100毫升含3克蛋白质，热量约60千卡，酸甜口味开胃。冷藏保存，保质期短，适合喜欢清爽口感的人。早餐搭配面包或作为下午茶点心都很合适。

纯牛奶：纯牛奶未经发酵，保留了天然乳蛋白，每100毫升含3.2克蛋白质，热量约54千卡。口感醇厚，直接饮用或搭配麦片均可。常温保存时间长，适合忙碌人群。补钙效果更好，适合生长发育期或需要强健骨骼的人。