烤电和微波哪个效果好?

烤电和微波的效果取决于用途。烤电适合深层加热，缓解肌肉疼痛；微波适合快速加热食物，保留营养。

对比

烤电：烤电通过红外线或电磁波深入组织，促进血液循环，缓解关节僵硬。治疗时间较长，每次15到30分钟，适合慢性疼痛患者。设备体积大，需要专业操作，但效果持久。

微波：微波利用高频振动水分子快速加热食物，3分钟内完成加热，适合上班族。食物表面温度高，内部可能不热，营养流失少。设备小巧，家用方便，但无法用于治疗身体问题。