空调开启状态下穿长袖还是短袖比较好?

空调房里穿长袖或短袖取决于个人体感和温度设置。空调温度较低时，长袖能保暖；温度适中或偏高时，短袖更舒适。建议根据室温调整，避免过冷或过热。

对比

长袖：长袖衣服能隔绝冷空气，减少皮肤直接接触冷风，适合空调温度低于26度的情况。棉质长袖透气性好，适合长时间在空调房活动，但温度较高时容易出汗。

短袖：短袖散热快，适合空调温度在26度以上的环境，身体不易闷热。但冷气较强时，手臂容易暴露在冷风中，可能导致局部不适或感冒风险。