篮球全场应该联防还是盯防?

篮球全场选择联防还是盯防，取决于球队特点和对手实力。联防适合整体防守强的队伍，能限制突破但易被远投针对；盯防适合防守能力突出的球队，能针对性防守但易被挡拆破解。

对比

联防：5名球员分工明确，形成区域保护。内线球员负责篮下，外线球员负责外围。这种防守能减少对方突破得分，但外线球员需要快速轮转补位。一旦对手远投准，防守效果会变差。适合身高占优但速度稍慢的球队。

盯防：每名球员固定盯防对方一人，防守压力集中在个人。防守好的球员能限制对手核心，但容易被挡拆或掩护打乱。对手如果配合默契，盯防容易漏人。适合防守能力强、速度快的队伍，能通过个人能力压制对手。