灯管和led哪个显色好?

LED灯显色性更好，能更真实还原物体颜色。

对比

灯管：传统灯管显色指数较低，约60到80，容易让物体颜色失真，比如肉类看起来发灰，蔬菜颜色不鲜艳。灯管光谱不连续，某些颜色还原度差，长期使用眼睛容易疲劳。

LED灯：优质LED显色指数可达90以上，光谱接近自然光，物体颜色更真实。LED能准确还原红、绿、蓝等基础色，适合厨房、书房等需要精准辨色的场所。寿命长，光衰慢，长期使用颜色稳定性好。